腰が…

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昨日、ちょっとした軽い物を持ち上げようとした際に、
腰にイヤな痛みが。

とっさにちょっと体制を変えたのですが、
そのままだったらまさかの…。

かなりヒヤッとしましたが、
やはりその後も腰に痛みが…。

今日は昨日よりはマシになりましたが、
お陰で(?)急きょ、一日引きこもり。
※動き方もぎこちないし…

以前、ヘルニアになった時の感じを思い出してしまいましたが、
やっぱり、「腰」は大切ですね…。

2009/01/23

今朝起きてみると、左足の薬指に違和感が…。何故かずっと鈍い痛みを感じる…。通勤途中、手足の冷え症だから？とかアレ

2007/12/14

この間、W講師から教えていただいたもの。案の定、ギミックさがいい感じのものを3つ程選び、我慢できず制御挑戦

2008/10/16

少し前に上げた某サイトだが、なかなか好調(?)な滑り出しをしていて、今後に期待！といった感じではあるが、ここ

2007/12/22

昨日、定期健診で行ってきた。あまり好んで行くわけではないが、以前、半年に1度は行

2007/09/04

以外にも、昨日のデジハリＳ校長講座の時にも若干その話題に触れられてましたが、今更ながら非常に重要だと思います。

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