腰が…

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昨日、ちょっとした軽い物を持ち上げようとした際に、
腰にイヤな痛みが。

とっさにちょっと体制を変えたのですが、
そのままだったらまさかの…。

かなりヒヤッとしましたが、
やはりその後も腰に痛みが…。

今日は昨日よりはマシになりましたが、
お陰で(?)急きょ、一日引きこもり。
※動き方もぎこちないし…

以前、ヘルニアになった時の感じを思い出してしまいましたが、
やっぱり、「腰」は大切ですね…。

2007/08/07

いよいよ、新しい『名刺』ができたまだ受け取ってはいないが、今日の夕方には手にできそう…。ウレシイ…。これ

2009/06/02

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2010/01/15

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2012/08/28

二十代前半の頃、一時期、接骨院に通った経験はあったけど、基本、日常の中で改善していかないと変わらないだろうし…と、勝手に

2008/03/07

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