腰が…

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昨日、ちょっとした軽い物を持ち上げようとした際に、
腰にイヤな痛みが。

とっさにちょっと体制を変えたのですが、
そのままだったらまさかの…。

かなりヒヤッとしましたが、
やはりその後も腰に痛みが…。

今日は昨日よりはマシになりましたが、
お陰で(?)急きょ、一日引きこもり。
※動き方もぎこちないし…

以前、ヘルニアになった時の感じを思い出してしまいましたが、
やっぱり、「腰」は大切ですね…。

2007/12/14

この間、W講師から教えていただいたもの。案の定、ギミックさがいい感じのものを3つ程選び、我慢できず制御挑戦

2016/03/11

「5年目の筋目ではなく、ただ5年過ぎただけ」。たまたま観ていたテレビから聞こえた被災地の方の言葉。都内で震災を体

2008/01/18

今日は社長提案の、小さな『芽』の初日。社長が言うように、まずはそういった小さな芽を、沢山創っていきたい。

2007/10/11

ようやく一段落したので、休憩がてら更新。今日は朝一から、もろもろの用事でお役所関係に行きました。

2010/05/08

友人のレコメンドで知ったもの。ちょうどGWで帰郷した際に、兄夫夫婦を通じて姪っ子達の「成長」を感じたもので。

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