目覚ましよりも早く目が覚めるのが、
最近何となく週刊になってきたこともあり、
先日ふと思い、
どうせなら、いつもの時間よりも『1時間』早く目覚ましをセットして、
それを習慣付けできたら、もう少しゆっくりと(?)メールを処理できるかと思い、
さっそく今朝から挑戦。
でも、
結果 『惨敗』
しっかりと目覚ましはセットしておいたはずなのに、
何故かそれに気付くこともなくこともなくいつもの起床時間に目が覚めた…
しかも、予備でセットしておいたいままでの起床時間のタイマーよりも、いつものごとく先に。
なかなか『習慣』とは変わらないものなんでしょうか…。
また懲りずに挑戦してみます
