腰が…

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昨日、ちょっとした軽い物を持ち上げようとした際に、
腰にイヤな痛みが。

とっさにちょっと体制を変えたのですが、
そのままだったらまさかの…。

かなりヒヤッとしましたが、
やはりその後も腰に痛みが…。

今日は昨日よりはマシになりましたが、
お陰で(?)急きょ、一日引きこもり。
※動き方もぎこちないし…

以前、ヘルニアになった時の感じを思い出してしまいましたが、
やっぱり、「腰」は大切ですね…。

2008/11/25

先週末、せっかくの(?)連休で、しかも、時期的にもと思い、自宅の大掃除兼模様替えを行った。 ※お陰で変に筋肉痛…

2008/03/23

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2019/03/12

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2007/12/23

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2017/01/29

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