ストレッチ(?)。

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少し前から首のうしろが寝違えてもいないのに、

ずっと痛くて結構厄介だった…。

若干抵抗がましく、

塗り薬などをちょいちょいつけてみたり揉んでみたりしていが、

これが一向に良くならない…。

最終的にはあまり気にしないようにと意味のない対処をしていたのだが、

先日、お世話になってるDGSLさんのとある日記に肩こり解消の骨盤運動の仕方が載っていた。

たしかに若干の肩こり感はずっとあったが、

ものは試しと少しやってみたところ、

これがなんと効果てきめん!

すこし行ったそばからかなり首の痛みとはりがスッとする…。

わりと前に、

とあるメーカー様の骨盤関連商品をある会社様へ繋いだ際に、

ちょっと骨盤について本を読んだりしたが、

やはり骨盤(腰)は体の中心ということか…。

お悩みの方がいらしたら、

どうぞお試しあれ。
※ご存じの方はそちらの日記から。リンクでのご紹介でなくごめんなさい。

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投稿者:

「ストレッチ(?)。」への0件のフィードバック

  1. ■ほんと驚きです。
    お世話様です。
    コメントありがとうございます。

    若干の肩こり感はずっとあったのですが、
    どうにも首のハリと痛みが気になっていたのですが、

    少し試しにやってみたところ、
    かなり効果てきめんで、お陰様で首もすっとしました。

    ほんと助かりました。

    話しは変わりますが、
    以前少しお伺いしましたAll Aboutの件拝見させていただきました。

    やはりさすが、すごいですね!

    今後の記事も楽しみにしております。
    http://ameblo.jp/scenery-ki/

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